AntrenmanYap - Bir sporcu için sabah kahvaltısı günün en önemli öğünüdür. Yapılan araştırmalar, gerektiği gibi besin dağılımı ile hazırlanmamış bir kahvaltının, sporcunun günlük performansını doğrudan etkileyebildiğini göstermektedir. Özellikle yarış ...
Gökhan Aktaşlı - Sporcu ve Diyet yapanlar için kahvaltı çalışmaları. Healtly Breakfeast ✓Sabah kahvaltısı uykudan sonra aç kalan vücudu beslemede en önemli rolü üstlenir.Protein ağırlıklı beslenmek kas gelişimi ve yağ yakımı için
![SPORCU KAHVALTISI | YULAFLI OMLET | PRATİK YULAF TARİFİ - YouTube | Omlet, Yulaflar, Sağlıklı tarifler SPORCU KAHVALTISI | YULAFLI OMLET | PRATİK YULAF TARİFİ - YouTube | Omlet, Yulaflar, Sağlıklı tarifler](https://i.pinimg.com/564x/57/a0/68/57a068c033495cc1d8b8a83981b82a53.jpg)